Tribal Fusion - Anatomie

Welche Muskeln benötigst du für Tribal Fusion Bellydance? Lets work it out!

Genau zu wissen, welche Muskeln wir wann beim Tanzen verwenden, hat nicht nur einen positiven Einfluss auf unsere Technik, sondern schützt uns auch vor typischen Bauchtanzverletzungen wie Kreuz- oder Knieschmerzen. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Hauptmuskelgruppen, die für uns als Bauchtänzerinnen wichtig sind. Indem wir unsere Anatomie verstehen, schaffen wir eine Brücke zwischen Geist und Körper, die es uns ermöglicht unseren Körper viel bewusster wahrzunehmen. Wir lernen wichtige Muskeln sowohl theoretisch als auch durchs fühlen und ausprobieren kennen. Das neu gewonnene Wissen wenden wir anhand von Tribal Fusion Basics an, die wir gemeinsam drillen.

Macht euch bereit für ein intensives und schweißtreibendes Training!

Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihr Verständnis für Anatomie vertiefen und ein gesundes, nachhaltiges und bewusstes Training in ihren Tanz einbauen möchten.

Level

Offenes Level
Dieser Workshop ist spannend für Alle Tribal Fusion und BauchtänzerInnen und solche die gerade erst beginnen.

PREIS

1 WS 18€ / 15€ für VertragskundInnen, Dance Programs & Team
4 WS Intensive Paket 60€* / 50€ für VertragskundInnen, Dance Programs & Team

*Insgesamt gibt es zwischen dem 27. und 30. Dezember 7 Tribal Fusion Workshops, jeweils 3 für Anfänger*Innen und 3 für Mittelstufe sowie ein Open Level Workshop.