Zeitgenössisch mit Lena Strützke
Die Klasse beginnt mit einem geführten Improvisations-Warm-up, das Atemarbeit, Isolations-, Koordinations- und Kräftigungsübungen beinhaltet, die dem Körper erlauben, neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken.
Wir werden eine fließende Wirbelsäule mit einem starken Zentrum koordinieren, während wir lernen, wie man Multitasking betreibt und technische Elemente integriert, um Form und Gestalt zu finden.
Der Kurs ermöglicht es sowohl Anfängern als auch Profis, auf ihrem Trainingsniveau zu spielen und bringt am Ende alle durch die Arbeit an Choreografie zusammen.
KURSANMELDUNG
Bitte melde Dich für den Kurs an. Im Kurskalender kannst Du einzelne Termine buchen und bis zu 3h vorher stornieren. Hierfür ist einmalig eine Registrierung nötig. Wenn Du einen Vertrag bei uns hast, ist die Buchung kostenfrei. Sei circa 15 Minuten vor Beginn im Studio und melde Dich am Tresen zum Check-In. Aktuell in Zeiten der Corona-Pandemie bitten wir Dich vor dem Studiobesuch unsere Hygiene-Regeln zu lesen. Weitere Fragen beantwortet Dir unser FAQ.
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