TwerkOut - motion*s
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TwerkOut


Mit Stella Caric, Quincy Junor
Samstags 19:00 – 20:30
*****Offenes Level
Twerk Twerking TwerkOut

Wolltest Du Dich schon immer mal sexy und selbstbewusst bewegen und gleichzeitig Deine Fitness verbessern? Dann ist unser TwerkOut-Kurs genau das Richtige für Dich! Das TwerkOut beginnt mit einem Bauch-, Bein- und Gesäßmuskeltraining, bei dem die wichtigsten Muskelgruppen für das Twerking aktiviert und gestärkt werden. Dann lernen wir Twerk Basics kombiniert mit Elementen aus African Dance, Dancehall und New Style Commercial. Gemeinsam werden wichtige Schritte aufgeschlüsselt und erklärt, so dass jeder sie versteht. Ein weiterer Schwerpunkt des Kurses ist es, ein Verständnis dafür zu schaffen, welche Muskelgruppen für das Twerking wichtig sind, zB der Beckenboden, der untere Rücken und die Gesäßmuskulatur. Mit viel Spaß und motivierender Musik genießen wir ein spaßiges und schweißtreibendes Workout und lernen, wie man sich auf sinnliche Weise bewegt. Der Kurs richtet sich an alle, die Twerk Basics lernen und ein tolles (T)workOut haben wollen!

Dieser Kurs wird abwechselnd von Quincy und Stella unterrichtet.

 

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KURSANMELDUNG

Bitte melde Dich für den Kurs an. Im Kurskalender kannst Du einzelne Termine buchen und bis zu 3h vorher stornieren. Hierfür ist einmalig eine Registrierung nötig. Wenn Du einen Vertrag bei uns hast, ist die Buchung kostenfrei. Sei circa 15 Minuten vor Beginn im Studio und melde Dich am Tresen zum Check-In. Aktuell in Zeiten der Corona-Pandemie bitten wir Dich vor dem Studiobesuch unsere Hygiene-Regeln zu lesen. Weitere Fragen beantwortet Dir unser FAQ.

Stella Caric
Dozentin, Choreografin, Geschäftsführung, Leitung Dance Program
Feste Dozentin
Dancehall Hip Hop House Jazz Lyrical Modern


Sprachen

Deutsch
Englisch

Unterrichtssprachen
Deutsch
Englisch
Quincy Junor
Modern & Contemporary
Fester Dozent
Contemporary Contemporary Dance Graham Technique Jazz Modern Modern Dance


Sprachen

Englisch

Unterrichtssprachen
Englisch