Fusion Bellydance Basics

In dieser Klasse widmen wir uns den Basics des Tribal Fusion Bellydance. Wir erlernen die Grundbewegungen und -haltungen, die ihren Ursprung sowohl im orientalischen Tanz und im Flamenco finden, als auch in verschiedenen urbanen Tanzstilen wie beispielsweise dem Popping und Waving.

Tribal Fusion erschafft eine Illusion von liquiden, schlangenartigen Körperbewegungen gepaart mit der Sinnlichkeit des orientalischen Tanzes und dem Stolz des Flamencos.

Die feminine Seite des orientalischem Tanzes wird mittels verschiedener Isolationstechniken ergänzt.

Bauchtanz in seinen verschiedenen Ausführungen ist schon seit Jahrhunderten ein weit verbreiteter Tanz unter Frauen, der die Gemeinschaft fördert, die Weiblichkeit betonte und auch als Geburtstanz für Schwangere eingesetzt wurde.

Zwar sind die eher kleinen, binnenkörperlichen Bewegungen anfangs schwierig zu Erlernen, werden dir mit der Zeit jedoch immer einfacher fallen. Bauchtanz hilft dir außerdem dich mit deiner Weiblichkeit zu verbinden und wird dir auf Dauer zu mehr Selbstbewusstsein im eigenem Körper verhelfen.

Um uns auf die Isolationstechnik des Bellydance vorzubereiten, beginnt jede Klasse mit einem gezielten Warm-up und Core Muskeltraining.

Das Training bringt dir also hoffentlich nicht nur mehr Selbstbewusstsein, sondern auch Bauchmuskeln. 😉

Der Kurs richtet sich an alle Anfänger, die schon immer mal an Tribal Fusion Bellydance und Bauchtanz interessiert waren und Anfänger mit Vorkenntnissen, die die Basics festigen möchten.