Stretch intensiv- Open level mit Shosha - motion*s
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Stretch Intensiv


Mit Shosha Lilienthal
GLEISDREIECK
Dienstags 11:30 – 13:00
Freitags 17:00 – 18:30
*****Offenes Level
Stretch Intensiv

In diesem Kurs werden wir alle Körperregionen erspüren und sie sanft dehnen.
Wir werden deine gesamte Körper Flexibilität erweitern mit passiven und aktiven Dehnungsübungen.
Geräte wie das Yogarad, Yogablöcke und Deuserbänder kommen zum Einsatz und helfen dir dabei, deine individuelle Flexibilität zu unterstützen. Diese Erfahrung wird dir zeigen , wie wichtig eine gesamte Körperdehnung ist und sie sich in deinem allgemeinen Wohlbefinden widerspiegelt.
Mein Kurs ist fordernd und fördernd und immer gesundheitsorientiert.

SHosha_dozentin_motionsBerlin

KURSANMELDUNG

Bitte melde Dich für den Kurs an. Im Kurskalender kannst Du einzelne Termine buchen und bis zu 3h vorher stornieren. Hierfür ist einmalig eine Registrierung nötig. Wenn Du einen Vertrag bei uns hast, ist die Buchung kostenfrei. Sei circa 15 Minuten vor Beginn im Studio und melde Dich am Tresen zum Check-In. Aktuell in Zeiten der Corona-Pandemie bitten wir Dich vor dem Studiobesuch unsere Hygiene-Regeln zu lesen. Weitere Fragen beantwortet Dir unser FAQ.

Shosha Lilienthal
Kontorsion, Aerial Yoga, Stretch
Feste Dozentin
Aerial Yoga Kontorsion Stretching