Hand Balancing & Movement mit Sara Bauchmuller - Open Level - motion*s
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Hand Balancing & Movement


Mit Sara Bauchmuller
Dienstags 10:00 ‐ 11:30
*****Offenes Level
Hand Balancing handstand inversions movement partner akrobatik Yoga

Hand Balancing & Movement mit Sara Bauchmuller

Sara unterrichtet ab 15. Mai Dienstag um 10:00 Uhr „Hand Balancing & Movement“.

In diesem Kurs lernen wir das Kopfüber Stehen mit fliessenden Bewegungen zu vereinen. Unser Ziel ist es, das Vertrauen zu entwickeln sich ebenso auf die Arme und Oberkörper stützen zu können, wie auf die Beine. Als Teil des Kurses durchlaufen wir dynamische Übungen, die den Oberkörper und Mittelkörper stärken und schauen uns den Handstand von der technischen Seite genauer an. Wir üben das hoch- wie auch sichere runterkommen aus dem Handstand und bauen dies dann in Bewegungen aus dem Stehen, Hocken, Sitzen etc. ein.

Ein spielerischer Ansatz mit viel Motivation und Zeit zum Ausprobieren. In Einzel- und auch Partnerübungen.

Für alle geeignet, die in ihrer Movement Praxis (ob Tanz, Yoga, Akrobatik o.Ä.) mehr auf ihre Armkraft und das Kopfüber Stehen vertrauen können möchten.

Tanzerfahrung ist keine Voraussetzung, jedoch eine gewissen Neugierde und Erfahrung mit Bewegung und sportlichen Aktivitäten, da wir fliessende Bewegeng mit Inversionen (alles, was kopfüber ist) vereinen und unserem Körper somit neue Herausforderungen stellen.

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KURSANMELDUNG

Alle unsere Tanzkurse sind sogenannte offene Klassen. Wenn nicht explizit in der Kursbeschreibung oben anders beschrieben, so musst Du Dich nicht fest für einen Kurs voranmelden oder festlegen. Sei einfach circa 15 Minuten vor Beginn im Studio und melde dich am Tresen für den jeweiligen Kurs an. Weitere Fragen beantwortet Dir unser FAQ.

FAQ
Sara Bauchmuller
Hand Balancing & Movement
Feste Dozentin
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