Franklin Method®

Erhalte eine flexible Wirbelsäule, gesunde Knie, einen entspannten Nacken und Schultern, glückliche Füße, einen starken Kern und vieles mehr.

Am Ende dieses Kurses wirst du dich energiegeladener und glücklicher fühlen, und dein Körper wird sich flexibler, präsenter und stärker anfühlen. Du wirst dich wohler fühlen, dich mit deinem Körper verbinden und lernen, wie er funktioniert. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Die Franklin-Methode® ist eine ganzheitliche Methode, die funktionelle Anatomie und dynamische Bildersprache kombiniert, um Ihre Bewegung, Funktion und Ihr tägliches Leben zu verbessern. Sie konzentriert sich darauf, Ihr Leben auf sanfte Weise zu verbessern, Ihre Körper-Geist-Verbindung zu stärken, Ihr Körperbewusstsein zu erhöhen und beinhaltet Übungen für die Faszien, Muskeln und Knochenrhythmen.