Eskrima & Self-Defence

„Die Kunst der wirbelnden Stöcke“ – bekannt sind die philippinischen Kampfkünste (FMA – Filipino Martial Arts) unter den Oberbegriffen Kali, Arnis und Eskrima. Das Besondere an diesen Kampfkünsten ist, dass Schüler von Anfang an lernen, greifbare Gegenstände des Alltags für eine effektive Selbstverteidigung zu nutzen. Diese Fähigkeiten sowie Koordination, Reflexe und körperliche Fitness werden im Kali, Arnis und Eskrima mit Rattanstöcken trainiert und später auf leere Hände und andere Gegenstände übertragen. Das regelmäßige Training verbessert spürbar die Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Stabilität. Wer jedoch denkt, dass hier nur mit Stöcken trainiert wird, der irrt. Das klassische und philippinische Boxen (Panantukan) wird auch regelmäßig am Sandsack und Pratzen trainiert. Komm vorbei und probiere es aus. Das Training findet in einer freundschaftlichen und familiären Trainingsatmosphäre statt und macht richtig viel Spaß.