Experimental Pole- Beginner mit Amissa - motion*s
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Experimental Pole


Mit Amissa
GLEISDREIECK
Freitags 13:15 – 14:45
*****Einsteiger
Amissa experimental Spinning Pole

After a comprehensive and playful warm-up, which includes basic movement research, conditioning and (active) stretches, we will learn how to gracefully spin on the pole. There will be a combination of learning the basic techniques, as well as trying to be creative with different spins. I will give spinning combinations that we will try to execute in a mindful way and to different kinds of music. We will end with a necessary cool down for optimal muscle recovery!

Amissa-Pole_motionsberlin

KURSANMELDUNG

Bitte melde Dich für den Kurs an. Im Kurskalender kannst Du einzelne Termine buchen und bis zu 3h vorher stornieren. Hierfür ist einmalig eine Registrierung nötig. Wenn Du einen Vertrag bei uns hast, ist die Buchung kostenfrei. Sei circa 15 Minuten vor Beginn im Studio und melde Dich am Tresen zum Check-In. Aktuell in Zeiten der Corona-Pandemie bitten wir Dich vor dem Studiobesuch unsere Hygiene-Regeln zu lesen. Weitere Fragen beantwortet Dir unser FAQ.

Amissa
Pole Dance
Feste*r Dozent*in
experimental Pole


Unterrichtssprachen
Englisch