Contemporary Improvisation

Contemporary Improvisation

Mit dieser Klasse werden geführte Improvisation, release technique, floorwork Elemente und gesetzte Kombinationen verbunden. Die Klasse startet mit einem sanften, geführt-improvisierten Warm-Up, welches aus verschiedenen Übungen besteht. Dadurch können wir uns auf unseren Körper und dessen Verfassung einstellen und den Raum um uns herum wahrnehmen. Daran anschließend entwickeln sich die freie und fließende Bewegungsqualitäten zu stärkenden und kräftigenden Übungen. Diese werden durch das Dehnen der entsprechenden Muskelgruppen ergänzt.
Im zweiten Teil der Klasse arbeiten wir am technischen Können und Verständnis in gesetzten Kombinationen. Diese kombinieren Elemente aus verschiedenen zeitgenössischen Techniken wie u.a. release-technique, Countertechnique und Floorwork. Hierbei wird nicht nur die Technik übermittelt, sondern auch Koordination, wechseln der Bewegungsdynamik und -qualität geübt.
Der letzte Teil der Klasse besteht aus einer offenen Struktur, in der wir Kompositionen in der Gruppen erarbeiten. Dafür verwenden wir, die vorher erlernten und geübten Elemente.
Mit dieser Klasse möchte ich die Verbindung zu unseren Körpern, den Mittänzer*innen und dem Raum um uns herum verstärken.
Wie können wir ohne Worte kommunizieren und Verbindungen erschaffen, während wir gleichzeitig lernen loszulassen und Vertrauen in unsere Körper aufzubauen?