BUDY Flow

„BUDY Flow“ steht für „Body Unity Dance und Yoga“. Es handelt sich um eine Fusion, die von Brigitte Breternitz entwickelt wurde. Jahrzehnte lange Tätigkeit als Tänzerin und Choreografin sowie ihre Leidenschaft für das Unterrichten haben ihr das Wissen und die Erfahrung gegeben, Tänzer*innen dabei zu helfen, ihr individuelles Bewegungspotenzial auf tiefe Weise zu entdecken und freizusetzen. Der Kern dieses Trainings liegt im Zustand des Flows. Es zielt darauf ab, die Essenz deines Seins zu berühren und sichtbar zu machen. Durch das Erlernen der BUDY Flow-Tools wirst du deine Bewegungsqualitäten in jeder Tanztechnik verbessern. Das Training konzentriert sich darauf, dein Instrument, also deinen Körper, auf allen Ebenen feinzustimmen. Das BUDY Flow Training kombiniert verschiedene Techniken und Prinzipien aus aktiven Meditationen, Yoga und Tanz. Es stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Wahrnehmung von Tanz im Allgemeinen. Anfänger sowie erfahrene Tänzer sind in dieser Klasse herzlich willkommen, da BUDY Flow für jeden Körper auf individuelle Weise vorteilhaft ist.