Ballet Conditioning bindet alternative Trainingsformen wie somatische Praktiken, verschiedene Formen von Yoga sowie speziell für Tänzer angepasste Übungen aus dem Pilates in ein Ganzkörper-Workout ein und verbindet diese mit grundlegenden Elementen des klassischen Balletts.
Dieser Kurs eignet sich für Tänzer und Tanzbegeisterte aller Levels und Stilrichtungen, die ihre Kraft, Beweglichkeit oder ihr Placement verbessern möchten. Um nach einer längeren Pause wieder in das Tanztraining einzusteigen ist dieser Kurs hervorragend geeignet.
Wenn du aber auch einfach nur ein richtig gutes Workout – insbesondere für kleine, selten in Anspruch genommene Muskelgruppen – möchtest, bist du bei Ballet Conditioning genau richtig!
Bitte melde Dich für den Kurs an. Im Kurskalender kannst Du einzelne Termine buchen und bis zu 3h vorher stornieren. Hierfür ist einmalig eine Registrierung nötig. Wenn Du einen Vertrag bei uns hast, ist die Buchung kostenfrei. Sei circa 15 Minuten vor Beginn im Studio und melde Dich am Tresen zum Check-In. Aktuell in Zeiten der Corona-Pandemie bitten wir Dich vor dem Studiobesuch unsere Hygiene-Regeln zu lesen. Weitere Fragen beantwortet Dir unser FAQ.
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