Axel Schiffler aka. Micky Dee

Axel Schiffler alias Micky Dee ist ein Diplom Sportwissenschaftler und ehemaliger Profitänzer aus Berlin, der seit über 25Jahren mit Leidenschaft aktiv tanzt. Sein bevorzugter Tanzstil ist Breaking, wobei seine weichen, fluiden Bewegungen und Musikalität seinen Style auszeichnen. Micky realisierte mehrere Fusionkonzepte in eigenen Stücken, wie z.B. meet me as a stranger, working in proJazz, Duett zu Dritt und urboun(ce), und präsentierte diese auf verschiedenen nationalen Festivals und internationalen Theaterbühnen.

In den letzten Jahren beschäftigt sich Micky professionell mit gesundheitlichen (bio-psycho-sozialen) Schnittstellen zu verschiedenen Bewegungs- und Lebenswelten (z.B. Regeneration/Schlaf, Ernährung, Stressmanagement/Nervosität, körperlicher Aktivität) und verknüpft somit Sportwissenschaft und Tanz.

Diese Synergien fließen permanent sowohl in seine Arbeit als Gesundheitsberater und Trainer als auch in sein eigenes (tänzerisches) Training mit ein. In seinem persönlichen Werdegang war er öfter gezwungen körperlichen Herausforderungen zu begegnen. Diese forderten ihn dazu auf, Methoden und Sichtweisen zur Verbesserung der physischen Gesundheit stets zu hinterfragen und für sich individuell zu adaptieren. Mit diesen bereichernden Körpererfahrungen, einem fundierten Wissen und einem breit gefächerten Spektrum verschiedener Blickwinkel und Ansätze (z.B. Stretching vs. Mobility, Ausdauer vs. Kraft, Koordination vs. Conditioning) profitiert er auch in seiner aktuellen Profession als Sportwissenschaftler und Gesundheitsberater.

Drei Wörter, die Axel Schiffler alias Micky Dee beschreiben:

#Bewegungsnerd #Rhythmusbegeistert #Wissensdurstig.